Моя главная ценность – свобода. Свобода быть разной, проявляться, говорить, выбирать. Я помогаю людям принять свои особенности, позволить себе жить вне рамок и стереотипов, выстроить внутренние и внешние опоры, чувствовать себя уверенно и спокойно, достигать поставленных целей.
Ко мне стоит приходить с запросами по темам: семья и отношения, самооценка, сексуальность, беременность и материнство. Также работаю с парами, желающими наладить взаимоотношения и сексуальную жизнь. Со мной можно говорить на табуированные темы: неприятие собственного материнства и сложные чувства к ребенку, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, инаковость.
Консультирую с 2015 года.
Мои клиенты
- учатся выдерживать неопределенность и справляться с тревогой,
- возвращаются к жизни после тяжёлых потерь,
- встают с дивана и засучивают рукава,
- осваивают новую профессию и растут в доходах,
- выстраивают отношения, в которых им хорошо,
- выходят из отношений, где им плохо,
- позволяют себе танцевать, наслаждаться сексом, любить свое тело,
- учатся отказываться от всего, что не подходит им без угрызений совести, выбирать себя,
- перестают срываться и кричать на детей,
- заботятся о себе и больше отдыхают.
Если вы неравнодушны к себе, вам тесно в рамках, в которых вы живете, вы ищите выход из непростой ситуации, — тогда нам по пути.
Если у вас есть вопросы, сомнения, или вы стоите перед выбором, напишите мне.
В работе я опираюсь на последние исследования и современные терапевтические практики, основанные на научных исследованиях. Работаю в бережных подходах EFT и IFS. Не вешаю ярлыков и не патологизирую.
Ознакомиться с моим образованием подробнее.
Помимо консультирования я:
- веду свой телеграмм-канал «Елена про отношения и секс», где пишу посты по теме и отвечаю на ваши вопросы (через бота).
- провожу игры, которые меняют мышление. Что это такое, и нужно ли вам туда, можно узнать в разделе Психологические игры.
- пишу статьи в блоге. Через них вы можете ознакомиться с моим мировоззрением и подходом в работе.
Для вашего удобства я собрала список вопросов по обращению к психологу иответила на них: «FAQ по обращению к психологу».
Подробную информацию о том, с какими запросами я работаю, вы найдете в разделе Услуги.
Для вашего удобства он разбит на страницы: