Почему люди изменяют?

Вы находитесь в отношениях или ваш роман еще только начался? Рассчитываете ли вы на верность партнера и построение крепкого союза? Тогда вас наверняка интересует вопрос о том, как избежать измен. А может, вы недавно столкнулись с изменой любимого человека и задаетесь вопросом «Почему он это сделал»? Или сами изменили и находитесь в смятении от содеянного.

Мотивы, толкающие людей на измену могут быть скрытыми и для их прояснения порой требуется помощь психолога. В этой статье мы разберем основные причины совершения измен.

Есть ли разница в том, почему изменяют мужчины и почему изменяют женщины? Что толкает их на измену? Конфликты в паре, снижение сексуальной активности или брачная рутина?

Бытует мнение, что мужчины чаще изменяют, когда им не хватает секса в браке, а женщины – когда им не хватает романтики и внимания. Это предположение звучит разумно в обществе с жестким разделением гендерных ролей. Мужчины не научены выражать свою любовь и получать ее, кроме как через секс. А женщины не чувствуют связи и близости с неэмпатичными мужьями.

Но с изменами не так все просто. Причин, по которым один в паре решил нарушить контракт на верность, множество. Не всегда это прямое следствие недостатка секса или заботы. Изменяют в несчастных браках и в счастливых, в моногамных и открытых отношениях. Психологи давно пытаются разбить множество мотивов измен на отдельные группы. Мне кажется интересной типология измен Скотта Вулли, супружеского и семейного ЭФТ-терапевта. Я позволила себе расширить типологию, включив в нее категорию экзистенциальной измены.  На это меня вдохновили идеи психотерапевта Эстер Перель, которая много пишет об экзистенциальных мотивах неверности.

Какие бывают измены?

  1. Романтическая измена. Люди изменяют в поисках вдохновения, ярких эмоций, в попытке убежать от брачной рутины. В основе измены – фантазия о другом человеке и его неоспоримых достоинствах, о полном взаимопонимании между ними. На фантазии о красивой сказке построены, например, все курортные романы. Иногда фантазийный роман затягивается и переходит в категорию второй семьи. При этом ни та, ни другая семья не удовлетворяет полностью потребности изменщика. Он находится в состоянии вечного выбора и напряжения от необходимости разрываться между ними.  
  2. Протестная измена. Измена-месть партнеру за его холодность и равнодушие, непонимание и конфликты. Неверный партнер может считать, что ему чего-то недодали в браке, что его принимают как должное или, наоборот, он слишком много давал и слишком мало получал взамен. Совершая измену, он словно бы говорит: «Со мной так поступать нельзя!». Обычно это разовая акция. Изменяющий не чувствует вину, ее затмевают обида и сильный гнев. В этот момент неверный партнер не боится разрыва постоянных отношений.
  3. Измена для привлечения внимания. В основе измены – желание неверного партнера понять свою значимость для супруга. Он словно говорит: «Смотри, ты можешь меня потерять!» Такие измены быстро вскрываются. Неверный не прячет тщательно улики, а оставляет их перед носом у партнера. Измены такого типа случаются в отношениях с нарушенной коммуникацией, где не принято говорить о потребностях и желаниях, о сложностях и чувствах каждого. Изменяющий партнер испытывает сильный страх быть оставленным и отчаяние, связанное с прохладным отношением к нему постоянного партнера.
  4. Измена выгорания. Случается тогда, когда неверный партнер устал от отношений, разочаровался в них и хочет их завершить. Но брать на себя ответственность за разрыв он не желает и прибегает к измене, чтобы спровоцировать развод. Ответственность за завершение отношений в данном случае перекладывается на пострадавшего партнера.
  5. Страховочная измена. Неверный партнер подсознательно считает себя недостаточно хорошим, недостойным любви. Он думает, что с ним что-то не так и второй партнер рано или поздно это обнаружит. Страх одиночества толкает его завести роман на стороне на случай провала постоянных отношений.
  6. Компульсивная измена. В основе этой измены лежит стремление к сексу как к наркотику. Сюда относится неконтролируемый просмотр порно, многочисленные связи на стороне, секс с проститутками. Личность любовника не важна. Секс позволяет неверному партнеру заглушить тревогу, избежать эмоциональной близости в браке, почувствовать собственную состоятельность.
  7. Экзистенциальная измена. В основе измены лежит кризис личности, стремление к самопознанию, возвращение или обретение собственной идентичности. При этом брак может быть вполне благополучным и счастливым. Это тот случай, когда неверный партнер бежит не от проблем в супружеских отношениях, а навстречу новому себе. Для него измена – это опыт познания, роста и трансформации, попытка прожить несколько жизней сразу. Роман на стороне может случиться после трагедии, потери или новости о болезни. И тогда измена – способ противостоять смерти, противоядие от нее.  

Как вы видите, в основе измен лежат разные мотивы и стремления. Когда один супруг изменяет другому, он едва ли планирует разрывать с ним отношения. Исключением является только измена выгорания. Мотив, лежащий в основе измены, может меняться в процессе связи на стороне. Например, жена, изменившая с целью привлечения внимания мужа, может найти в любовнике эмоционально щедрого и отзывчивого человека, и их связь перейдет в разряд романтической измены. Другой пример: муж, изменивший из мести, теряет веру в постоянные отношения и выходит из них.  

Волшебной таблетки для защиты от измены не существует. Знание причин неверности не застрахует вас от неверности, но позволит разобраться в случившемся. Исследование обстоятельств и трудностей, которые привели к измене, является одним из трех этапов исцеления отношений от последствий измены. Без понимания причин случившегося невозможно восстановить супружеские отношения, вернуть в них доверие и безопасность.


Может быть интересно:

Как пережить измену мужа?

Мифы об изменах

Развод: быть или не быть

Куда уходит страсть и как ее вернуть?