Моя главная ценность – свобода. Свобода быть разной, проявляться, говорить, выбирать. Я помогаю людям принять свои особенности, позволить себе жить вне рамок и стереотипов, выстроить внутренние и внешние опоры,  чувствовать себя уверенно и спокойно, достигать поставленных целей.

Ко мне стоит приходить с запросами по темам: семья и отношения, самооценка, сексуальность, беременность и материнство. Также работаю с парами, желающими наладить взаимоотношения и сексуальную жизнь. Со мной можно говорить на табуированные темы: неприятие собственного материнства и сложные чувства к ребенку, гендерная идентичность, сексуальная ориентация, инаковость.

Консультирую с 2015 года.

Мои клиенты

  • учатся выдерживать неопределенность и справляться с тревогой,
  • возвращаются к жизни после тяжёлых потерь,
  • встают с дивана и засучивают рукава,
  • осваивают новую профессию и растут в доходах,
  • выстраивают отношения, в которых им хорошо,
  • выходят из отношений, где им плохо,
  • позволяют себе танцевать, наслаждаться сексом, любить свое тело,
  • учатся отказываться от всего, что не подходит им без угрызений совести, выбирать себя,
  • перестают срываться и кричать на детей,
  • заботятся о себе и больше отдыхают.

Если вы неравнодушны к себе, вам тесно в рамках, в которых вы живете, вы ищите выход из непростой ситуации, – тогда нам по пути.

Если у вас есть вопросы, сомнения, или вы стоите перед выбором, напишите мне.


В работе я опираюсь на последние исследования и современные терапевтические практики, основанные на научных исследованиях. Работаю в бережных подходах EFT и IFS. Не вешаю ярлыков и не патологизирую.

Ознакомиться с моим образованием подробнее.


Помимо консультирования я веду игры, которые меняют мышление. Что это такое, и нужно ли вам туда, можно узнать в разделе Психологические игры.

Я пишу статьи в блоге. Через них вы можете ознакомиться с моим мировоззрением и подходом в работе.

Для вашего удобства я собрала список вопросов по обращению к психологу иответила на них: “FAQ по обращению к психологу”.


Подробную информацию о том, с какими запросами я работаю, вы найдете в разделе Услуги.
Для вашего удобства он разбит на страницы:


ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Любовь vs влюбленность 21 мая, 2021 - Есть любовь, и есть влюбленность. Они не тождественны. Не всегда влюбленность перерастает в любовь. И не всегда любовь рождается из влюбленности. В чем разница между ними? Влюбленность случается в начале отношений и длится несколько месяцев. В основе влюбленности лежит новизна, страсть и идеализация партнера. Задача этого чувства – помочь людям… Читать далее...
Дефицит материнской любви 7 апреля, 2021 - Ключевая трудность материнства в том, что если вам в детстве не хватало любви, то любить своих детей не из чего. Как любить, питать, принимать, когда вас не любили, не принимали и не питали? Стремление дать ребёнку больше, чем получала сама, достойно уважения. Однако не всегда одного стремления достаточно.Пока вы в… Читать далее...
Почему мамам трудно 7 апреля, 2021 - Если материнство естественно, почему бывает так трудно? Имеете ли вы право жаловаться на сложности, когда ваши мама и бабушки растили детей без стиральной машины и мультиварки? Вы как мама можете быть перегружены ответственностью за детей. Физической заботы мало, нужно развивать и питать духовно, эмоционально, часто за счет собственного комфорта, ресурсов… Читать далее...